Vivre en pleine nature (François COUPLAN).
février 2007 318 p. 28 €
Vous aimez randonner ? Vous promener en famille avec vos enfants ? Partir léger en vacances, laisser derrière vous, ne serait-ce que pour quelques jours, vos habitudes, votre stress ? Vivre dans le calme, la beauté, la simplicité, l'harmonie que vous offre la nature ? Vous souhaitez conquérir de nouveau horizons loin de la ville, du béton, des embouteillages et d’un quotidien où l’imprévu n’a plus aucune place ? Vivre un peu l’aventure et apprendre à vous débrouiller en pleine nature, en retrouvant le «sauvage» qui sommeille en vous ? Et si jamais vous deviez véritablement survivre, perdu par exemple dans le brouillard en montagne ou en forêt alors que la nuit tombe et que le froid se fait sentir ?Vous trouverez dans ce guide pratique tout ce que vous devez savoir pour séjourner agréablement en pleine nature : apprendre à vous nourrir en sachant reconnaître les plantes et champignons comestibles de ceux qui sont toxiques, les rendre appétissants à l’aide de recettes simples, apprendre à faire un feu pour vous réchauffer et cuisiner, à vous procurer et à stocker de l’eau. Savoir vous orienter, vous abriter, bivouaquer, mais aussi vous soigner, vous laver en vous débrouillant avec les «moyens du bord». Sélectionner l’équipement adapté en évitant les surcharges. Et aussi vous divertir à des jeux distrayants et instructifs.
Vous potasserez cet ouvrage avant le départ pour bien préparer votre «expédition» qui peut aller d’une sortie d’une journée avec des enfants en bas âge ou un week-end entier en passant la nuit à la belle étoile ou sous la tente, jusqu’à un mois de «survie» totale avec un groupe d’amis passionnés par la vie sauvage. Selon vos goûts, vos objectifs et votre expérience, il y a place pour tous les types de séjours possibles.
Et n’oubliez pas de glisser ce guide dans votre sac à dos, il vous sera bien utile sur le terrain ! Initié aux techniques de la «survie douce» (à ne pas confondre avec une opération commando !), vous pourrez goûter les délices d’une union avec la nature. C'est le seul ouvrage de ce type par un auteur déjà réputé dont les livres rencontrent un grand succès. Très pratique, il touche tous les personnes qui aiment la nature, du randonneur au baroudeur.
Biographie de l'auteur
Ethnobotaniste, docteur ès sciences du Muséum National d'Histoire Naturelle, François Couplan enseigne la manière de vivre dans la nature, en autonomie, sous forme de stages pratiques sur le terrain. Il est le créateur de la " survie douce " permettant de vivre en harmonie avec le milieu naturel. A sa formation de scientifique, il joint une expérience approfondie de la vie au sein de la nature qu'il a acquise au travers de multiples voyages sur toute la planète. Il est l'auteur d'une quarantaine d'ouvrages sur les plantes et la nature, ainsi que de nombreux articles dans diverses revues tant en France qu'à l'étranger.
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26 Juin 2009 à 16:47 dans
- C'est vert, je peux le faire.
